Aprenda a usar a máscara corretamente
Com a chegada da Covid-19 (doença gerada pelo novo coronavírus) no Brasil e no Distrito Federal, a busca por máscaras é intensa.
Contudo, o uso desses acessórios nem sempre é feito corretamente. As máscaras de tecido, por exemplo, não são as mais eficazes. O motivo está no fato do tamanho do coronavírus, que pode passar pelas fibras do produto.O tipo de máscara mais recomendado é aquele com algum filtro de respiração. O mais conhecido é o modelo N95.
Porém, não há necessidade de todos usarem máscaras. A Organização Mundial da Saúde (OMS) orienta que apenas as pessoas doentes (com a Covid-19 ou qualquer outra infecção respiratória), os profissionais de saúde e ou cuidadores do paciente devem usar as máscaras.
Para colocar a máscara corretamente é necessário:
- Higienizar as mãos com água e sabão ou álcool em gel antes de colocar o acessório;
- Cobrir a boca e nariz;
- Evitar tocar a máscara enquanto a usa;
- Não deixar espaços entre o rosto e a máscara;
- Trocar a máscara a cada duas horas ou quando ela estiver úmida;
- Retirar a máscara de trás para frente (tentar não tocar a parte da frente);
- Descartar a máscara em um recipiente fechado;
- Após a retirada, lavar as mãos; - Nunca reutilizar uma máscara.
É importante lembrar que o uso da máscara não substitui outras medidas de proteção, como a higienização frequente das mãos, o hábito de cobrir a nariz e boca ao tossir e espirrar, não compartilhar objetos pessoais e evitar tocar nas mucosas do rosto, entre outras ações.
Fonte: Conselho Regional de Medicina do Distrito Federal
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